新着記事

苦手な仕事

【HSPの仕事の人間関係】部下を叱れない・・叱る時の6つのポイント

嫌な上司だと思われたくない。嫌われたくない。 ついつい注意するときに感情的になってしまう・・ 「怒る」と「叱る」の違いが分からない。 「注意するのも仕事」と思う反面、「本人も分かっているみたいだし、注意する程...
人間関係

【自死を選ぶ人が出す15のサイン】相談されたときの対応の仕方

なんでもっと話してくれなかったんだろう? 我慢することが偉い。辛い、疲れた、休みたい、死にたいが言えない。みんな頑張ってるんだから頑張れ。 周りに相談しづらい、言えないことを、個人の問題だけにするのは違うと思います。 日...
HSPの特徴

なぜ【HSPはスピリチュアル】にハマりやすいのか?3つの理由

はやま こんにちは。強度HSPのはやまです。過去スピリチュアルに全力でハマっていた時期があります。 オーラの泉(2005年4月~2009年3月)が放送されていた時が全盛期です。 江原啓之さんの本を読み漁りました。 HS...
LGBT

【ゲイで辛いと思う3つ理由】誰にも相談できない、生き方が分からない・・

ゲイで辛いことが、いっぱいあります。無数にあります。 僕は40代のゲイです。今まで経験して、感じた生きづらさをまとめてみました。 異性愛者(通称ノンケ)ノンケとは、同性愛者から見て、同性愛の”ケ”(その気)がない人のことです。...
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HSPと仕事

HSPと仕事

【HSPで仕事が続かない理由】次の就職先をすぐに探せない理由

今まで何度も転職してきました。考えてみると辞めた理由は、毎回バラバラですが、共通して言えることは・・・ 自分がいるべき場所はここじゃない。 と思ったからです。 こちらのページで詳しく書いてますが、HSPが陥りやすい思...
HSPと仕事

HSPが【苦手な人】5選:心がすり減る人間関係。関わったらダメな人

僕は今まで転職を繰り返し、いろんな人と仕事をしてきました。HSPだと自覚したのは、2020年6月です。 今になって思えば「苦手だ」「合わない」と思う人とも、仲良くしなければいけないという、固定概念がありました。 でも、こんな人...
苦手な仕事

【内向型HSPは会議が苦手】3つの理由と、会議で心がけると良いこと

今まで何度も転職しましたが、苦手な業務のひとつが会議でした。 午後に会議がある日は、朝から憂鬱でソワソワします。 今日は上司からのブッコミはないか?意見を求められて、すぐ返せなくてシーンとなることはないか?今日の議題の資料は...
HSPと仕事

HSPが【無職】のときに、陥りやすい『負の思考』ループ。過ごし方とは?

HSPにとって、無職期間は簡単にネガティブな思考のループに入る魔の期間です。 はやま こんにちは。強度HSPのはやまです。 僕も今、魔の期間のど真ん中です。 なぜこんなに不安になるのか?どうやって過ごせばよいのか? ...

HSPの特徴

HSPの特徴

【HSPの対処法】過度な刺激から自分を守る|不安を断ち切る方法

HSPは五感が敏感で、刺激を受けやすい傾向があります。 ・大声で話すひと・キーボードの音・大勢が集まる場所 など 日常生活には、刺激であふれています。「みんな平気そうだから、自分が気にし過ぎかも」と思ってしまいますが、刺激の受...
HSPの特徴

【HSPを公表している芸能人・有名人】HSS型HSPの田村淳さん他

「繊細さんの本」が話題になり、HSPがテレビでも取り上げられることが増えています。 明確なメッセージを伝え、動画内でも話されているのはロンブーの田村淳さんです。 HSPとは Highly Sensitive Person...
HSPの特徴

HSP(Highly Sensitive Person)の特徴とは?

生まれつきの気質(概念)です。性格とは違い、育った環境や考え方で、後から身に付くものではありません。 障害や病気ではないので、治療法もありません。 僕は、強度のHSPです。今まで何度も「神経質」「気にしすぎ」と言われてきました...
HSPの特徴

なぜ【HSPはスピリチュアル】にハマりやすいのか?3つの理由

はやま こんにちは。強度HSPのはやまです。過去スピリチュアルに全力でハマっていた時期があります。 オーラの泉(2005年4月~2009年3月)が放送されていた時が全盛期です。 江原啓之さんの本を読み漁りました。 HS...

人間関係

人間関係

【内向型と外向型のカップル】気質が違うパートナーとの付き合い方

なぜ、そんな風に考えるのか理解できないよ・・ なぜ、気持ちを分かってくれないの・・ それぞれの気質によって、ものごとの感じ方はさまざまです。 相手に対して理解できない部分は、もしかしたら「気質の違い」かもしれませ...
人間関係

【いじめから逃げもいい】と思う『3つの理由』いじめは犯罪です。

今の日本の法律だと、いじめを立証して刑を与えるのは難しいのが現状です。 ですが、犯罪に変わりはありません。 いじめは、一生のトラウマになります。 いじめとは、犯罪のひとつであり、自尊心を損なわせ弱体化させることを目的とし...
人間関係

【人間関係リセット症候群】原因となりやすいひとの特徴。メリットとは

リセット症候群とは、それまで築いてきた「人間関係を完全に断ち切ってしまう人」のことです。 「症候群」といっても、精神疾患などの病気ではありません。情報社会における、一種の現代病です。 突発的にSNSを退会する連絡先を変えて誰...
人間関係

【SNS疲れ】が起きる原因|なりやすい人の特徴と上手な付き合い方

SNS疲れを感じる人は、たくさんいます。特に20代女性は、半数以上が「SNS疲れを感じている」という調査結果もあります。 SNSは気軽に人とつながれる、便利なコミュニケーションツールです。 しかし、使い方を間違えると、実生活の...

アダルトチルドレン

アダルトチルドレン

アダルトチルドレン「ロストワン」タイプの特徴と克服方法

アダルトチルドレンのなかでも、自己肯定感が低いのが「ロストワン」タイプです。 親からは「大人しくて、手がかからない良い子」という風に見られていますが、本人の心のなかでは・・・ 自分のことなんて、誰も気づいてくれない。自分なん...
アダルトチルドレン

【アダルトチルドレンの5つの克服方法】あなたが変われる理由

アダルトチルドレンとは、子どもの頃に「機能不全家族で育った人」のことです。 自己肯定感が低く、自分に自信が持てない。「自分なんて」という思いが常にあります。 機能不全家族で育つとはどういうことか? 家庭のなかでの「自分の...
アダルトチルドレン

アダルトチルドレンの20の行動パターンと自覚しにくい考え方の傾向

アダルトチルドレンが、起こしがちな行動パターンです。 長い期間で覚えた行動パターンなので、自分でも気づいていないことが多いと思います。 このような行動パターンを繰り返して、あなた自身がつらいと感じるのであれば、たとえ当てはまる...
アダルトチルドレン

アダルトチルドレン「ケアテイカー」タイプの特徴と克服方法

アダルトチルドレンのなかでも、自覚がなく克服に時間がかかるのが「ケアテイカー」タイプです。 親のグチを聞いたり、家族のお世話をする、「とても気が利く」「思いやりがある」「やさしい子」です。 良い事ばかりに見えますが、ケアテイカ...
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