HSPの特徴

【HSP診断テスト】5人に1人が当てはまる。あなたも繊細かもしれません。

エレイン・N・アーロン博士によるHSP自己テストです。次の質問に、感じたまま答えてください。診断方法少しでも当てはまるなら「はい」全く当てはまらないか、当てはまらない場合は「いいえ」 HSP診断テスト自分をとりまく「環境の微妙な変...

HSPの僕が【共感しすぎて】泣いた動画と見ていて辛かった動画

HSPは、共感する能力が高い傾向があります。なので、感動する映画で号泣してしまう。悲惨なニュースで、心を痛めます。登場人物に感情移入しすぎて、心を揺さぶられる傾向があります。僕もyoutubeを見ていて、感動して泣いていたり、辛くて途...

HSPが苦手なこと【美容室編】いろいろ気にし過ぎて疲れる原因

私は強度のHSPです。 HSP気質は、細かいことが気になる特徴がありますが、私がもっとも苦手なのが「美容室」です。さまざまなことが気になり、家に着いたら「安堵」と「疲労」でドッと力が抜けます。緊張で汗がすごくて、切った髪が顔中に貼りついた...

苦手なこと

【HSPは運転が苦手なのか】苦手に感じる「3つ」の理由と向いている点

私は車の運転が苦手です。教習所で習った「かもしれない運転」の度が過ぎるのが原因だと思っています。 HSPゆえに、いろいろな事態を想定し過ぎて、家に帰るまでずっと緊張しています。１０年くらいペーパードライバーでしたが、必要に迫られて再び運転し...

苦手なこと

【HSPがすぐイライラ】してしまう「5つ」の原因と心を落ち着ける対処法

本来HSPは争いが苦手で、波風立てず誰かを不快にすることを嫌う特徴があるのに、なぜイライラしてしまうのか？いつも疑問に思っていました。 HSPさんなんでこんなことで、イライラしてしまうんだろう・・ですが、HSPだからこそイライラしやすい...

【HSPの繊細さを強みにする方法】自分の特性を知るとわかること

非HSP（非繊細さん）に比べ、優れた部分がたくさんあります。自分がHSPだと自覚するきっかけは、「HSPのネガティブな特徴」からでした。しかし、HSPには優れた4つの特性があります。特性を知ることで、強みに変えることもできます。この記...

【HSPが生きやすくなるコツ「3選」】HSP気質との上手な付き合い方

HSPは、生まれつきの気質（概念）です。性格とは違い、育った環境や考え方で、後から身に付くものではありません。障害や病気ではないので、治療法もありません。 HSPである自分を、楽しいと思える機会をつくると、HSPの良い面に気付き自己肯定感...

HSPの敏感すぎて「疲れる原因」と、生きやすくするためのコツ

HSPの要素があると自覚した上で、どのうように付き合っていけば良いのか？少しでも「生きやすく」するためのコツをご紹介します。僕自身、気分が内に向いたときに実践しています。対処法が分かれば、客観的に自分の心と付き合うことが出来ます。 HS...

HSP（Highly Sensitive Person）の特徴とは？

生まれつきの気質（概念）です。性格とは違い、育った環境や考え方で、後から身に付くものではありません。障害や病気ではないので、治療法もありません。僕は、強度のHSPです。今まで何度も「神経質」「気にしすぎ」と言われてきました。 HSPの言...

スポンサーリンク

1 2 3 4