アダルトチルドレンアダルトチルドレンとは？HSPの人があてはまりやすい【特徴】
言葉だけ聞くと、「子供っぽい大人」「大人になりきれていない人」「未熟な人」という印象を持ちますが違います。 アダルトチルドレンは特別なものではなく、対象問わずに統計的にみると、日本の人口の約80％と言われています。 アダルトチルドレンとはど...
2020-10
アダルトチルドレン
HSPと仕事HSPが【苦手な人】5選：心がすり減る人間関係。関わったらダメな人
僕は今まで転職を繰り返し、いろんな人と仕事をしてきました。HSPだと自覚したのは、2020年6月です。 今になって思えば「苦手だ」「合わない」と思う人とも、仲良くしなければいけないという、固定概念がありました。 でも、こんな人と関わっている...
HSPの特徴【HSPがすぐイライラ】してしまう「5つ」の原因と心を落ち着ける対処法
本来HSPは争いが苦手で、波風立てず誰かを不快にすることを嫌う特徴があるのに、なぜイライラしてしまうのか？いつも疑問に思っていました。 HSPさん なんでこんなことで、イライラしてしまうんだろう・・ ですが、HSPだからこそイライラしやすい...
HSPと仕事HSPが【無職】の時に陥りやすい『負の思考』ループ。過ごし方とは？
HSPにとって、無職期間は簡単にネガティブな思考のループに入る魔の期間です。 はやま こんにちは。強度HSPのはやまです。 僕も今、魔の期間のど真ん中です。 なぜこんなに不安になるのか？どうやって過ごせばよいのか？ この記事を読めばわかるこ...
HSPの特徴【HSPの繊細さを強みにする方法】自分の特性を知るとわかること
非HSP（非繊細さん）に比べ、優れた部分がたくさんあります。 自分がHSPだと自覚するきっかけは、「HSPのネガティブな特徴」からでした。 しかし、HSPには優れた4つの特性があります。特性を知ることで、強みに変えることもできます。 この記...
HSPの特徴【HSPが生きやすくなるコツ「3選」】HSP気質との上手な付き合い方
HSPは、生まれつきの気質（概念）です。 性格とは違い、育った環境や考え方で、後から身に付くものではありません。障害や病気ではないので、治療法もありません。 HSPである自分を、楽しいと思える機会をつくると、HSPの良い面に気付き自己肯定感...
HSPの特徴HSPの敏感すぎて「疲れる原因」と、生きやすくするためのコツ
HSPの要素があると自覚した上で、どのうように付き合っていけば良いのか？ 少しでも「生きやすく」するためのコツをご紹介します。 僕自身、気分が内に向いたときに実践しています。対処法が分かれば、客観的に自分の心と付き合うことが出来ます。 HS...
HSPの特徴HSP（Highly Sensitive Person）の特徴とは？
生まれつきの気質（概念）です。性格とは違い、育った環境や考え方で、後から身に付くものではありません。 障害や病気ではないので、治療法もありません。 僕は、強度のHSPです。今まで何度も「神経質」「気にしすぎ」と言われてきました。 HSPの言...