2020-11

アダルトチルドレン

アダルトチルドレンの20の行動パターンと自覚しにくい考え方の傾向

アダルトチルドレンが、起こしがちな行動パターンです。 長い期間で覚えた行動パターンなので、自分でも気づいていないことが多いと思います。 このような行動パターンを繰り返して、あなた自身がつらいと感じるのであれば、たとえ当てはまる...
人間関係

内向型が外向型をイライラさせる【3つの理由】と罪悪感の消し方

外向型の人は、内向型の人にイライラすることがあります。 それはなぜか? 外向型と内向型の考え方の違いイライラさせる3つの理由内向型の人が持ちやすい「罪悪感」の消し方をご紹介します。 外向型と内向型の考え方の違い ...
エナジーバンパイア

【エナジーバンパイア】特徴と末路。こんな人に要注意!4つの対処法

別名「エネルギーバンパイア」と呼ばれます。 「エナジーバンパイア」をひとことで言うと、一緒にいる相手のエネルギーを吸い取り、代わりに悪い気や邪気を送り込んでくる性質を持った人のことです。 エナジーバンパイアの特徴を知って、身を...
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HSPの特徴

【HSPは甘え】という人の心理。無駄に傷つかないために知ってほしいこと

広くHSPという言葉が認知されはじめた反面・・ 非HSPさん HSPってそれ甘えでしょ(笑) と言う方も一定数います。 HSPと自覚した人は、今まで感じていた生きづらさは「HSP気質」が原因だったと知ります。そして、世...
HSPの特徴

HSP【疲れているときの対処法】身体のサインと心の変化を見逃さない

心も身体と同じように元気でなければ、壊れてしまいます。 外見から分かる身体のケガと違い、心は自分で気づいてあげるしかありません。 身体の調子が普段と違うと思ったら、早めに対処しましょう。 疲れているときに出る身体のサイン...
HSPの特徴

【HSPはストレスを溜めやすい?】4種類のストレス対処方法

HSP気質を持ったひとは、5人に1人いると言われています。僕も強度のHSPです。 職場の同僚が、気にも止めない小さいことが気になったり、ストレスを溜めやすい傾向があると、自覚していました。 HSPは、生まれ持った気質で、治療す...
HSPの特徴

HSP気質がよくわかる。気がつきすぎて疲れる『繊細さんの本』

HSPとは(Highly Sensitive Person)の頭文字をとった略です。 これは、90年代のはじめ、繊細の人について研究をはじめたエレイン・アーロン(Elaine Aron)博士によって付けられた「人の気質」を表す名称で...
人間関係

【ウソつきの3つの特徴】ウソをついている時に出るサインとその理由

誰でも嘘を好きでつく訳じゃないし、嘘をつかれたくないはずです。なのに、日常に嘘が溢れているし、どれが本当か分からない・・・。 今、僕が一番嘘でいっぱいだと思うのはTwitterです。 Twitterを最近はじめてみましたが、大...
内向型思考

【内向型HSPの人が生きづらい】と感じる「2つの理由」と特徴

内向型HSPは気質タイプのひとつです。僕は内向型HSPです。 HSPの30%は外向型HSPです。 「外向型HSP=HSS型HSP」は、刺激を求めて外に出るけど疲れやすいという特徴があります。 このページで分類しているのは...
HSPの特徴

【HSPが楽に生きるヒント】不快なコミュニケーションを回避する方法

HSPは五感が敏感で、刺激を受けやすい傾向があります。 「日々に意義を見出す方法」 「不快なコミュニケーションを回避する方法」を紹介しています。 対処法が分かれば、客観的に自分の心と付き合っていけると思います。 H...
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