2020-12

HSPと仕事

【HSPと仕事】あなたが上司になったら気をつけること『3つ』

年齢を重ねると避けては通れない、指導者としての注意点や、仕事の進め方についてまとめました。なにかしら参考になれば嬉しいです。 僕は、注意や指導することが苦手でした。 こんなことを言ったら、きっと傷つけるだろう。 相当落ち込んでしまうかもしれ...
HSPの特徴

【HSPの正しい休み方】無理は危険!「休日」「休憩時間」の過ごし方

HSPさん なんだか不安を感じるし、最近怒りっぽい気がする。生きている意味がわからない。 こんな風に感じたら、休みが必要なサインです。 みんなと同じようにしなければならない。もっと頑張っている人がいるのに。 こうゆう考え方は危険です。人それ...
人間関係

【内向型と外向型】脳のしくみの違い|血流量と経路の違いによる行動パターン

「大人しい」「人見知り」「活動的」「おしゃべり」 これらは、性格の違いや生活環境だけではありません。 脳のしくみの違いも関係しています。 1900年代初頭までは、内向性と外向性には、生理学的根拠があるのではないかと「推測」していました。 技...
苦手な仕事

【内向型HSPは会議が苦手】3つの理由と、会議で心がけると良いこと

今まで何度も転職しましたが、苦手な業務のひとつが会議でした。 午後に会議がある日は、朝から憂鬱でソワソワします。 今日は上司から不意な質問はないか? 意見を求められて、すぐ返せなくてシーンとなることはないか? 今日の議題の資料は、ちゃんと揃...
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