楽に生きる

HSPさんみんな、もっと楽に生きている気がするのに、私はいつも生きづらさを感じる・・HSPさん言わないだけで、この生きづらさはみんな感じていることなの？いくら考えても、他のひとの人生を生きたことがないし、自分の生きづらさの度合いがどれほどな...

HSPは五感が敏感で、刺激を受けやすい傾向があります。「日々に意義を見出す方法」「不快なコミュニケーションを回避する方法」を紹介しています。対処法が分かれば、客観的に自分の心と付き合っていけます。HSPが楽に生きるヒント「日々に意義を見いだ...

HSPは五感が敏感で、刺激を受けやすい傾向があります。・大声で話すひと・キーボードの音・大勢が集まる場所　など日常生活には、刺激であふれています。「みんな平気そうだから、自分が気にし過ぎかも」と思ってしまいますが、刺激の受けかたはひとそれぞ...