人間関係【嫌な記憶を消す方法】何年経っても消えない記憶の取り扱い方 過去に起きた「嫌な記憶」を何度も思い出してしまう。 会社の飲み会の帰り道に、反省会がはじまってしまう。「あのとき、もっとこうしたら良かった」「なんで、あんな風に言ってしまったんだろう」 夜寝るとき、トイレに入っているとき、ふとした瞬間に思い...人間関係