HSPの特徴【HSP診断テスト】5人に1人が当てはまる。あなたも繊細かもしれません。
エレイン・N・アーロン博士によるHSP自己テストです。 次の質問に、感じたまま答えてください。 診断方法 少しでも当てはまるなら「はい」全く当てはまらないか、当てはまらない場合は「いいえ」 HSP診断テスト 自分...
2020-10
HSPの特徴
アダルトチルドレンアダルトチルドレンとは？HSPの人があてはまりやすい【特徴】
言葉だけ聞くと、「子供っぽい大人」「大人になりきれていない人」「未熟な人」という印象を持ちますが違います。 どのくらいの割合でアダルトチルドレン傾向の人がいるのか？ 対象問わずに統計的にみると、日本の人口の約80％と言われてい...
適職【HSPの適職】とは？特性を活かした仕事。繊細な人が向いている仕事を厳選
繊細すぎるHSPは、日常生活では生きづらさを感じます。 ですが、HSPは「他の人が見過ごすことも気づける」 「人の痛みや感情を感じ取ることができる」など、強みもたくさんあります。 強みを仕事に生かせる「HSPにとっての適...
HSPの特徴HSP（Highly Sensitive Person）の特徴とは？
生まれつきの気質（概念）です。性格とは違い、育った環境や考え方で、後から身に付くものではありません。 障害や病気ではないので、治療法もありません。 僕は、強度のHSPです。今まで何度も「神経質」「気にしすぎ」と言われてきました...
苦手な仕事HSPは【人前で話すことが苦手】知っておきたい原因と対処法
HSP気質のひとは、「その場の空気」や「人の細かい仕草や表情」を敏感に察知して、さまざまなことを考えてしまうため、人前で話すことが苦手と感じるかたが多いはずです。 悩む人 来週プレゼンしなきゃいけないのに、 人前で話すなんて、...
体験談【HSPの仕事体験談】コールセンターは人間関係のストレスがいっぱい
今からコールセンターに就職を考えている方に向けて、HSPの男が『98％女性の職場』で働いて分かったことをお話します。 結論：仕事より職場の人間関係がストレス この記事を読むと分かること 女性の職場でHSPの男が働くと、なぜスト...
HSPの特徴HSPの敏感すぎて「疲れる原因」と、生きやすくするためのコツ
HSPの要素があると自覚した上で、どのうように付き合っていけば良いのか？ 少しでも「生きやすく」するためのコツをご紹介します。 僕自身、気分が内に向いたときに実践しています。対処法が分かれば、客観的に自分の心と付き合うことが出...
HSPの特徴【HSPがすぐイライラ】してしまう「5つ」の原因と心を落ち着ける対処法
本来HSPは争いが苦手で、波風立てず誰かを不快にすることを嫌う特徴があるのに、なぜイライラしてしまうのか？いつも疑問に思っていました。 HSPさん なんでこんなことで、イライラしてしまうんだろう・・ ですが、HSPだからこそ...
HSPと仕事HSPが【無職】のときに、陥りやすい『負の思考』ループ。過ごし方とは？
HSPにとって、無職期間は簡単にネガティブな思考のループに入る魔の期間です。 はやま こんにちは。強度HSPのはやまです。 僕も今、魔の期間のど真ん中です。 なぜこんなに不安になるのか？どうやって過ごせばよいのか？ ...
HSPの特徴【HSPの繊細さを強みにする方法】自分の特性を知るとわかること
非HSP（非繊細さん）に比べ、優れた部分がたくさんあります。 自分がHSPだと自覚するきっかけは、「HSPのネガティブな特徴」からでした。 しかし、HSPには優れた4つの特性があります。特性を知ることで、強みに変えることもでき...