2020-12

HSPと仕事

【HSPの人が仕事でミスが多い】と思う原因|気持ちの切り替え方

HSPのひとは、周りのひとが気づかないようなことにも、気づいてしまう傾向があります。 例えば コピーを取ったあと、用紙の残量をチェックするゴミ箱が溜まっていないか確認する書類棚が乱雑に置かれていたら気になる適度な室温になっているか、...
HSPの特徴

【HSPの正しい休み方】無理は危険!「休日」「休憩時間」の過ごし方

「なんだか不安を感じる」「最近怒りっぽい気がする」「生きている意味がわからない」 こんな風に感じたら、休みが必要なサインです。 みんなと同じようにしなければならない。もっと頑張っている人がいるのに。 こうゆう考え方は...
LGBT

おすすめ!台湾BLドラマ「HIStory2是非~ボクと教授」

かつての僕は、BLドラマに拒否反応がありました。ですが、このドラマは違いました。 自分が怖くなるほど、毎日繰り返し見続けて、常に頭がいっぱいになるほどハマリました。 こんなに面白いドラマが、ほとんど知られていないことが悲しいで...
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人間関係

【内向型と外向型】脳のしくみの違い|血流量と経路の違いによる行動パターン

「大人しい」「人見知り」「活動的」「おしゃべり」 これらは、性格の違いや生活環境だけではありません。 脳のしくみの違いも関係しています。 1900年代初頭までは、内向性と外向性には、生理学的根拠があるのではないかと「推測...
ソシオパス

【ソシオパスの6つの特徴】原因と出会ってしまったときの対処法

ソシオパスとは「反社会性パーソナリティ障害」の一種です。 ソシオパスには、サイコパスと非常によく似た特性があります。 サイコパスは、全人口の約1%いると言われています。それに対し、ソシオパスは全人口の約4%です。 どちら...
HSPと仕事

【HSPが仕事で失敗したとき】に自己否定と罪悪感から立ち直る方法

仕事で失敗してしまったとき、こんな「罪悪感」と「自己否定」で頭がいっぱいになります。 「もうダメだ」「なんでもっと確認しなかったんだろう」 「とんでもない失敗をしてしまった」「生きてる価値ない」 「周りのひとに...
HSPと仕事

【HSPと仕事】あなたが上司になったら気をつけること『3つ』

年齢を重ねると避けては通れない、指導者としての注意点や、仕事の進め方についてまとめました。なにかしら参考になれば嬉しいです。 僕は、注意や指導することが苦手でした。・こんなことを言ったら、きっと傷つけるだろう・相当落ち込んでしまうか...
人間関係

【人間関係リセット症候群】原因となりやすいひとの特徴。メリットとは

リセット症候群とは、それまで築いてきた「人間関係を完全に断ち切ってしまう人」のことです。 「症候群」といっても、精神疾患などの病気ではありません。情報社会における、一種の現代病です。 突発的にSNSを退会する連絡先を変えて誰...
LGBT

【LGBTに対して社会の認識が変わってきた】と思う「3つの理由」

僕は、LGBTの「G」ゲイです。 最近はBLドラマが増えてきて、ひと昔前のようにコントでしか扱われない時代とは違ってきました。 僕が子どもの頃に抱いていた「絶望感」「不安感」「絶対にバレてはいけない」と思っていたころと、今の社...
エンパス

【エンパスとHSPの共通点とは】5人に1人いる|それぞれの特徴

この2つの気質には、共通点がたくさんあります。 日常生活に生きづらさを感じて、初めて自分が「エンパスかも」「HSPかも」と気がつきます。 周りのひとは普通にこなしているのに、自分にはすごく難しく感じる。 なぜ、こんな気持...
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