2020-12

人間関係

【SNS疲れ】が起きる原因|なりやすい人の特徴と上手な付き合い方

SNS疲れを感じる人は、たくさんいます。特に20代女性は、半数以上が「SNS疲れを感じている」という調査結果もあります。 SNSは気軽に人とつながれる、便利なコミュニケーションツールです。 しかし、使い方を間違えると、実生活の...
HSPの特徴

【HSPの正しい休み方】無理は危険!「休日」「休憩時間」の過ごし方

なんだか不安を感じる。最近怒りっぽい気がする。生きている意味がわからない。 こんな風に感じたら、休みが必要なサインです。 みんなと同じようにしなければならない。もっと頑張っている人がいるのに。 こうゆう考え方は危険で...
HSPと仕事

【HSPで仕事が続かない理由】次の就職先をすぐに探せない理由

今まで何度も転職してきました。考えてみると辞めた理由は、毎回バラバラですが、共通して言えることは・・・ 自分がいるべき場所はここじゃない。 と思ったからです。 こちらのページで詳しく書いてますが、HSPが陥りやすい思...
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苦手な仕事

【内向型HSPは会議が苦手】3つの理由と、会議で心がけると良いこと

今まで何度も転職しましたが、苦手な業務のひとつが会議でした。 午後に会議がある日は、朝から憂鬱でソワソワします。 今日は上司からのブッコミはないか?意見を求められて、すぐ返せなくてシーンとなることはないか?今日の議題の資料は...
エンパス

【エンパスとHSPの共通点とは】5人に1人いる|それぞれの特徴

この2つの気質には、共通点がたくさんあります。 日常生活に生きづらさを感じて、初めて自分が「エンパスかも」「HSPかも」と気がつきます。 周りのひとは普通にこなしているのに、自分にはすごく難しく感じる。 なぜ、こんな気持...
人間関係

【会社の人間関係がめんどくさい!】よくいる「こんなめんどくさい人」

人の悩みの9割は「人間関係」です。 仕事は嫌いじゃないのに、人間関係がめんどくさい! どこの会社にもいる、めんどくさい人たちの対処方法です。真剣に向き合うのをやめて、さらりと受け流してストレスを減らしましょう。 どうや...
HSPと仕事

【HSPが仕事がつらいと感じたら】冷静になる。他人と比べない。

感受性が強く、刺激を受けやすいHSPにとって、仕事の悩みは尽きません。 他の人はスルーできるようなことが、ずっと引っかかったり、周りの目を気にしてしまいます。 自己評価が低いので自分を必要以上に責めたり、断りきれなくて仕事を一...
人間関係

【いじめから逃げもいい】と思う『3つの理由』いじめは犯罪です。

今の日本の法律だと、いじめを立証して刑を与えるのは難しいのが現状です。 ですが、犯罪に変わりはありません。 いじめは、一生のトラウマになります。 いじめとは、犯罪のひとつであり、自尊心を損なわせ弱体化させることを目的とし...
ソシオパス

【ソシオパスの6つの特徴】原因と出会ってしまったときの対処法

ソシオパスとは「反社会性パーソナリティ障害」の一種で、サイコパスと非常によく似た特性があります。 サイコパスは、全人口の約1%いると言われています。それに対し、ソシオパスは全人口の約4%です。 どちらの気質も、人と人との関りに...
人間関係

【内向型と外向型のカップル】気質が違うパートナーとの付き合い方

なぜ、そんな風に考えるのか理解できないよ・・ なぜ、気持ちを分かってくれないの・・ それぞれの気質によって、ものごとの感じ方はさまざまです。 相手に対して理解できない部分は、もしかしたら「気質の違い」かもしれませ...
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