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人間関係

【自死を選ぶ人が出す15のサイン】相談されたときの対応の仕方

なんでもっと話してくれなかったんだろう? 我慢することが偉い。辛い、疲れた、休みたい、死にたいが言えない。みんな頑張ってるんだから頑張れ。 周りに相談しづらい、言えないことを、個人の問題だけにするのは違うと思います。 日...
HSPと仕事

【HSPと仕事】あなたが上司になったら気をつけること『3つ』

年齢を重ねると避けては通れない、指導者としての注意点や、仕事の進め方についてまとめました。なにかしら参考になれば嬉しいです。 僕は、注意や指導することが苦手でした。・こんなことを言ったら、きっと傷つけるだろう・相当落ち込んでしまうか...
HSPの特徴

【HSP診断テスト】5人に1人が当てはまる。あなたも繊細かもしれません。

エレイン・N・アーロン博士によるHSP自己テストです。 次の質問に、感じたまま答えてください。 診断方法 少しでも当てはまるなら「はい」全く当てはまらないか、当てはまらない場合は「いいえ」 HSP診断テスト 自分...
人間関係

人間関係に不安を感じる【社交不安症とは】当てはまる症状をチェック

人間関係に不安を感じるけど、これって何かの病気なのかも・・ 病気という言葉に、強い抵抗感と拒絶反応があると思います。 ですが、自覚をしないまま、無理をして過ごすことはとても危険です。 簡単な診断チェックで、病気の傾向...
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HSPと仕事

体験談

【HSPの仕事体験談】某車工場勤務。ライン作業は向いているのか?

これから工場で働いてみようと考えている人に向けて。 ・工場とはどんなところか・働いて分かったこと 某有名車工場で3年働いた体験談です。 HSPの仕事体験談「某車工場」 みなさんご存じのところです。 場所は愛知...
HSPと仕事

【HSPと仕事】あなたが上司になったら気をつけること『3つ』

年齢を重ねると避けては通れない、指導者としての注意点や、仕事の進め方についてまとめました。なにかしら参考になれば嬉しいです。 僕は、注意や指導することが苦手でした。・こんなことを言ったら、きっと傷つけるだろう・相当落ち込んでしまうか...
体験談

【HSPの仕事】6回の転職体験談。敏感で繊細な人が特性を活かせる仕事は?

自分がHSPだと分かったけど、どんな仕事が向いているのか分からない。不安しかない。 もしくは、今の職場は、HSPの特性に合っていないかもしれない。と、疑問を持ちながら働いている方に向けて、仕事選びのヒントにしてください。 はや...
HSPと仕事

HSPはスピリチュアルにハマりやすい。霊能者に相談して分かったこと

転職したい。地元の北海道を出て、まったく別の場所に行きたい。 とことん悩んでいた時期のことです。 考えても分からな過ぎて、霊能者の方に今後のことを相談しました。 もともとスピリチュアルには、ずっと興味があって本をたくさん...

HSPの特徴

HSPの特徴

【HSPと合わない人4選】苦手だな・・と思ったら迷わず距離をとる!

HSPは、たとえ「このひと苦手だな・・・」と思っても、「仲良くしなければいけない」と思う傾向があります。 HSPさん うまく付き合えないのは自分のせいだ。自分が未熟だからだ。 と、感じてしまいます。 誰にでも、苦手な人...
HSPの特徴

【HSPの人嫌い】心当たりがないのに嫌われる理由と苦手なひとへの対処法

もしかして、自分は嫌われているかも? と感じることがあります。 いくら考えても、そのひとに対して嫌なことをしたり、気にさわることをした記憶がない。 何か理由があるはずだと、考えてもわからない。 そのうち、職場の...
エンパス

【エンパスとHSPの共通点とは】5人に1人いる|それぞれの特徴

この2つの気質には、共通点がたくさんあります。 日常生活に生きづらさを感じて、初めて自分が「エンパスかも」「HSPかも」と気がつきます。 周りのひとは普通にこなしているのに、自分にはすごく難しく感じる。 なぜ、こんな気持...
HSPの特徴

HSP【疲れているときの対処法】身体のサインと心の変化を見逃さない

心も身体と同じように元気でなければ、壊れてしまいます。 外見から分かる身体のケガと違い、心は自分で気づいてあげるしかありません。 身体の調子が普段と違うと思ったら、早めに対処しましょう。 疲れているときに出る身体のサイン...

人間関係

人間関係

【職場の雰囲気に馴染めない】自分の居場所がないと感じる原因

入社してみたら、思ってた雰囲気と違うことはよくあります。 体育会系なノリについていけない職場の人が楽しそうにしている輪に入れない逆に、ギスギスした雰囲気で、息苦しさを感じる 毎日何時間も過ごす会社が「自分の居場所はここじゃ...
人間関係

【自死を考えていたころ】遺書を書いたが、思いとどまった理由

一度本当にツラくて、自死を本気で考えたことがあります。 そして遺書を書きましたが、思いとどまった経験があります。 自死を考えている人に、こんな言葉は届きません。 「世界には、もっとツラい人がいるよ」 「この先...
アダルトチルドレン

【アダルトチルドレンの5つの克服方法】あなたが変われる理由

アダルトチルドレンとは、子どもの頃に「機能不全家族で育った人」のことです。 自己肯定感が低く、自分に自信が持てない。「自分なんて」という思いが常にあります。 機能不全家族で育つとはどういうことか? 家庭のなかでの「自分の...
人間関係

【人間関係リセット症候群】原因となりやすいひとの特徴。メリットとは

リセット症候群とはそれまで築いてきた人間関係を、完全に断ち切ってしまう人のことです。 「症候群」といっても、精神疾患などの病気ではありません。情報社会における、一種の現代病です。 ・突発的にSNSを退会する・連絡先を変えて誰に...

アダルトチルドレン

アダルトチルドレン

アダルトチルドレンとは?HSPの人があてはまりやすい【特徴】

言葉だけ聞くと、「子供っぽい大人」「大人になりきれていない人」「未熟な人」という印象を持ちますが違います。 どのくらいの割合でアダルトチルドレン傾向の人がいるのか? 対象問わずに統計的にみると、日本の人口の約80%と言われてい...
アダルトチルドレン

アダルトチルドレンの20の行動パターンと自覚しにくい考え方の傾向

アダルトチルドレンが、起こしがちな行動パターンです。 長い期間で覚えた行動パターンなので、自分でも気づいていないことが多いと思います。 このような行動パターンを繰り返して、あなた自身がつらいと感じるのであれば、たとえ当てはまる...
アダルトチルドレン

【アダルトチルドレンの5つの克服方法】あなたが変われる理由

アダルトチルドレンとは、子どもの頃に「機能不全家族で育った人」のことです。 自己肯定感が低く、自分に自信が持てない。「自分なんて」という思いが常にあります。 機能不全家族で育つとはどういうことか? 家庭のなかでの「自分の...
アダルトチルドレン

アダルトチルドレン「ケアテイカー」タイプの特徴と克服方法

アダルトチルドレンのなかでも、自覚がなく克服に時間がかかるのが「ケアテイカー」タイプです。 親のグチを聞いたり、家族のお世話をする、「とても気が利く」「思いやりがある」「やさしい子」です。 良い事ばかりに見えますが、ケアテイカ...
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