HSPと仕事【同じ職場で働くHSPさん】HSP気質だと思った「6つ」の理由
僕は強度のHSPです。自分がHSPと自覚してから、周りのひとの気質を気にするようになりました。 家族、友人、同僚を見て、「このひとはHSP気質があるな」とか、「非HSPだからそう考えるんだな」などと、冷静に観察クセがついていました。 僕は、...
HSPと仕事
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体験談【HSPが半年以上の無職期間を経て再就職】職場選びで優先したもの
僕は、強度のHSPです。家族の病気をきっかけに、以前の会社を退職して地元に戻りました。実家（田舎）に戻り、無職だった期間が半年以上あります。 家族の病状が落ち着ついたのと同時に、失業保険の受取りが終わり、地元で就職先を探しました。 現在40...
適職【HSPの適職】自分の適職タイプを知る｜防御型のひとの仕事
HSPの気質に合う仕事を探すのは、大変なものです。 転職を繰り返すうちに、次の仕事が本当に自分に合っているのか、自信が持てなくなってきます。 適職を判断するには、自分の適職タイプを知ることが重要です。 この記事を読めばわかること 自分の適職...
適職【HSPの適職】「3つ」の間違った仕事の選び方｜好きを仕事にしてはダメ
HSP気質だと自覚してから、「適職」について考えてきました。 漠然と「自分に合った仕事がこの世のどこかにあるはずだ」と思い、今まで何度も転職を繰り返してきた過去があります。 適職を探す上での疑問点・具体的にどんな条件が揃ったら「適職」だと言...
苦手な仕事【HSPが電話応対が苦手な理由】と電話後にやってしまう反省会
僕は、電話応対が苦手でした。 社会人になりたての頃は、先輩たちが手際よく応対したり、なにも身構えずに電話をガンガンかけている光景に衝撃を受けました。 社会人経験が長くなると、抵抗感は薄れてきます。ですが、本質的に「電話が苦手」はなくなりませ...
HSPと仕事【HSPで仕事が続かない理由】次の就職先をすぐに探せない理由
今まで何度も転職してきました。考えてみると辞めた理由は、毎回バラバラですが、共通して言えることは・・・ 自分がいるべき場所はここじゃない。 と思ったからです。 こちらのページで詳しく書いてますが、HSPが陥りやすい思考に定期的になっていまし...
HSPと仕事【HSPが仕事で失敗したとき】に自己否定と罪悪感から立ち直る方法
仕事で失敗してしまったとき、こんな「罪悪感」と「自己否定」で頭がいっぱいになります。 もうダメだ。なんでもっと確認しなかったんだろう。 とんでもない失敗をしてしまった。生きてる価値ない・・。 周りのひとにダメなやつだと思われた・・・。もう辞...
体験談【HSPの仕事体験談】清掃員の仕事は合っているのか？辞めた理由
僕は強度のHSPです。これまでに6回の転職経験があります。 その中で、清掃員をしていたときの体験談です。 HSPの気質からみて、清掃員は適職だったのか？合っていたこと、合わなかったこと、辞めた理由です。 HSPの仕事体験談「清掃員はこんな仕...
HSPと仕事【HSPの人が仕事でミスが多い】と思う原因｜気持ちの切り替え方
HSPのひとは、周りのひとが気づかないようなことにも、気づいてしまう傾向があります。 例えば コピーを取ったあと、用紙の残量をチェックする ゴミ箱が溜まっていないか確認する 書類棚が乱雑に置かれていたら気になる 適度な室温になっているか、日...
HSPと仕事【HSPが仕事がつらいと感じたら】冷静になる。他人と比べない。
感受性が強く、刺激を受けやすいHSPにとって、仕事の悩みは尽きません。他の人はスルーできるようなことが、ずっと引っかかったり、周りの目を気にしてしまいます。 自己評価が低いので自分を必要以上に責めたり、断りきれなくて仕事を一人で抱え込む傾向...