思考

人間関係

【ストレスにつながる思考パターン3つ】こんな症状が出たら注意!

自分や周囲のストレスに、早めに気づくために、ストレスにつながる「思考パターン」を知っておきましょう。 無意識に、このようなストレス思考を続けると、うつ病の発症リスクを高めてしまいます。 ストレス思考パターンをチェック ...
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