【HSPの適職】自分の適職タイプを知る｜防御型のひとの仕事

HSPの気質に合う仕事を探すのは、大変なものです。

転職を繰り返すうちに、次の仕事が本当に自分に合っているのか、自信が持てなくなってきます。

適職を判断するには、自分の適職タイプを知ることが重要です。

この記事を読めばわかること

自分の適職タイプがわかります

HSPの適職「タイプは2種類」
1. 2つのタイプ　攻撃型と防御型
  1. 攻撃型
  2. 防御型
2. パーソナリティ性格テスト
HSPの適職「防御型」が働きやすい職場とは
1. 防御型の職種
2. 同じ価値観のひとがいる職場
まとめ

HSPの適職「タイプは2種類」

2つのタイプ　攻撃型と防御型

人間のパーソナリティを「攻撃型」と「防御型」の2タイプに分ける考え方です。

おもにコロンビア大学などの研究で、仕事のパフォーマンスアップ効果が証明されてきました。

攻撃型

目標を達成して得られる「利益」に焦点を当てて働くタイプです。

特徴

競争に勝つのが好き
「お金」や「名誉」などの、外的な報酬に強い影響を受ける
常に大きな夢を持っている
仕事を効率的に進める意思が強い

攻撃型のひとは、基本的にポジティブな考え方をします。その分ものごとを突き詰めて考えず、準備不足のまま事を進めようとする傾向があります。

作業がうまくいかないと、すぐに気落ちしてしまう難点があります。

攻撃型のひと

やってみなきゃ分からないし、とりあえず進めてみよう！

防御型

目標を「責任」の一種として捉え、競争に負けないために働くタイプです。

特徴

自分の義務を果たすのが最終的なゴール
できるだけ安全な場所に身を置こうとする
失敗を恐れる傾向が強い
仕事ぶりは正確で注意深く、ゆっくり着実に進める

最悪の事態を想定して動く傾向が強く、時間の余裕がない状況ではストレスが激増します。
分析や問題解決力が高い傾向があります。

多くのの人は、どちらかの要素を強く持ち、その強弱によって仕事へのモチベーションが大きく変わります。

防御型のひと

まずは、どんなリスクがあるか考えてみよう。

HSPさんは、ほとんどのひとが「防御型」だと思います。

念のため、自分がどちらのタイプか「チェックリスト」で判断してみてください。

パーソナリティ性格テスト

16個の質問を、次の7点満点で答えてください。

1：まったく当てはまらない
2：ほとんど当てはまらない
3：あまり当てはまらない
4：どちらとも言えない
5：やや当てはまる
6：かなり当てはまる
7：非常に当てはまる

1	どうやったら自分の目標や希望を叶えられるか、よく想像することがある。
2	私はたいてい、悪い出来事を避けることに意識を集中している。
3	私はたいてい、将来自分が成し遂げたいことに意識を集中している。
4	どうやったら失敗を防げるかについて、よく考える。
5	私は、自分の理想を最優先し、自分の希望や願い・大志を叶えようと努力するタイプだと思う。
6	自分の責任や役割を果たせないのではないかと、よく心配になる。
7	恐れている悪い出来事が自分に降りかかってくる様子を、よく想像する。
8	私はたいてい、人生において良い成果をあげることに意識を集中している。
9	職場（学校）での私は、仕事（学業）で自分の理想を叶えることを目指している。
10	どうやったら良い成績がとれるかについて、よく考える。
11	将来どんな人間になりたいかについて、よく考える。
12	目標とする成績をとれないのではないかと、よく心配になる。
13	こうなったらいいなと願っていることが叶う様子を、よく想像する。
14	職場（学校）での私は、仕事（学業）での失敗を避けることを目指している。
15	自分が将来そうなってしまったら嫌だと思う自分像について、よく考えることがある。
16	私にとっては、利益を得ることよりも、損失を避けることの方が大事だ。