HSPと仕事

HSPが【苦手な人】5選:心がすり減る人間関係。関わったらダメな人

僕は今まで転職を繰り返し、いろんな人と仕事をしてきました。HSPだと自覚したのは、2020年6月です。 今になって思えば「苦手だ」「合わない」と思う人とも、仲良くしなければいけないという、固定概念がありました。 でも、こんな人...
人間関係

【いじめから逃げもいい】と思う『3つの理由』いじめは犯罪です。

今の日本の法律だと、いじめを立証して刑を与えるのは難しいのが現状です。 ですが、犯罪に変わりはありません。 いじめは、一生のトラウマになります。 いじめとは、犯罪のひとつであり、自尊心を損なわせ弱体化させることを目的とし...
エンパス

【エンパスの6つのタイプ】共感しすぎてツライ・・エンパス体質の対処法

エンパスとは、「共感力」が高いひとのことです。 日々おだやかに過ごしたいのに、抑えられない怒りが湧いてくる。その怒りを無理やり抑えても、心の奥にフツフツと残り続けて、しばらく消えない。急に、どうしようもなく不安な気持ちになる。 ...
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HSPと仕事

【HSPの無職】が在宅ワークに挑戦してみた。稼ぐことが出来るのか?

無職になり毎日何もやることがなくて、延々とYouTubeを見たり、散歩に行ったり、読書したりして過ごしていました。 家にずっといると、モヤモヤして、得体のしれない不安に襲われそうになります。 恐らく生産性のない毎日が不安。社会...
HSPの特徴

【HSPの人嫌い】心当たりがないのに嫌われる理由と苦手なひとへの対処法

もしかして、自分は嫌われているかも? と感じることがあります。 いくら考えても、そのひとに対して嫌なことをしたり、気にさわることをした記憶がない。 何か理由があるはずだと、考えてもわからない。 そのうち、職場の...
人間関係

【自死を考えていたころ】遺書を書いたが、思いとどまった理由

一度本当にツラくて、自死を本気で考えたことがあります。そして遺書を書きましたが、思いとどまった経験があります。 自死を考えている人に、こんな言葉は届きません。 世界には、もっとツラい人がいるよ。 この先いいことがあ...

【阿佐ヶ谷姉妹のエッセイ】日常の大切さを実感して、今に感謝できる本

最近、ビジネス書や自己啓発本を読むことに疲れていました。 今の自分が、未来の自分をつくる。成功しているひとは、誰よりも努力している。 読書が少しつらくなってきたときに、この本に出会いました。阿佐ヶ谷姉妹さんのエッセイ本です。 ...
HSPの特徴

【HSPは克服するものではない】弱点と感じていることは長所で活かすもの

HSPという言葉を知る前は、HSPの特性をすべて「自分の弱点」と考えていました。 ・細かいことを気にし過ぎる・自分の意見を言うより、人の話を聞いてしまう・大勢と長時間いると疲れる・同時進行で出来ないから、ひとつずつ取り掛かる・大き...
HSPの特徴

【HSPが抱く不安感を消す方法】と不快に注目してしまう考え方のクセ

何かをはじめるときに、「不安感」が頭に浮かんでくることがあります。 不安感とは、「失敗する」「最悪な事態が起きそう」「悪い予感がする」などです。 そして、いろいろとシミュレーションした結果、はじめようと思った気持ちがだんだん小...
映画

心が疲れたときに見る映画『かもめ食堂』人生で一番繰り返し見た映画です

もう何度見たかわかりません。 この映画がネット放送されたときのキャッチフレーズは・・ 「心の中から深呼吸」 まさにこれです! あーあの映画見たいって気持ちに定期的になります。 そんな映画が「かもめ食堂」です。...
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