人間関係

誰でも嘘を好きでつく訳じゃないし、嘘をつかれたくないはずです。なのに、日常に嘘が溢れているし、どれが本当か分からない・・・。 今、僕が一番嘘でいっぱいだと思うのはTwitterです。 Twitterを最近はじめてみましたが、大半の人が嘘を付...

人間関係に不安を感じるけど、これって何かの病気なのかも・・ 病気という言葉に、強い抵抗感と拒絶反応があると思います。ですが、自覚をしないまま、無理をして過ごすことはとても危険です。 簡単な診断チェックで、病気の傾向がないか確認しましょう。 ...

自分で気づかないうちに、使っているのが「口ぐせ」です。 口ぐせは、自分の無意識の感情をさらけ出します。ときには、他人を傷つけたり、悪い印象を与えてしまうこともあります。 悲観的な口ぐせが多い人は、他人を不愉快にするだけでなく、知らず知らず自...

自分や周囲のストレスに、早めに気づくために、ストレスにつながる「思考パターン」を知っておきましょう。 無意識にこのようなストレス思考を続けると、うつ病の発症リスクを高めてしまいます。 いつも失敗ばかり・・ みんな私のことを「ダメなやつ」だと...

親切で優しいと思っていた人に、なにか違和感があると感じることはありませんか？ 引っ越しや転職で、新たな環境になったときは狙われやすい時期です。あなたが、察知した悪意は気のせいではないかもしれません。 フレネミーとは「友達のふりをして、近づい...