内向型思考【内向的な性格の人の特徴とは】HSPの特徴と共通点。タイプを知る
内向的な人は2,3人に1人。人口の30～50％は内向的な人です。 なぜ自分や相手のタイプを知る必要があるか？ 自分自身や、他の人を理解する助けになる この世界には、多様な考え方や生き方があると気付ける 他の人が、自分と違う反応をするのは、相...
2020-11
内向型思考
人間関係人間関係に不安を感じる【社交不安症とは】当てはまる症状をチェック
人間関係に不安を感じるけど、これって何かの病気なのかも・・ 病気という言葉に、強い抵抗感と拒絶反応があると思います。ですが、自覚をしないまま、無理をして過ごすことはとても危険です。 簡単な診断チェックで、病気の傾向がないか確認しましょう。 ...
人間関係【口癖から分かる相手の心理】身近な人間関係編と上司と部下の職場編
自分で気づかないうちに、使っているのが「口ぐせ」です。 口ぐせは、自分の無意識の感情をさらけ出します。ときには、他人を傷つけたり、悪い印象を与えてしまうこともあります。 悲観的な口ぐせが多い人は、他人を不愉快にするだけでなく、知らず知らず自...
苦手な仕事【HSPの仕事の人間関係】部下を叱れない・・叱る時の6つのポイント
嫌な上司だと思われたくない。嫌われたくない。 ついつい注意するときに感情的になってしまう・・ 「怒る」と「叱る」の違いが分からない。 「注意するのも仕事」と思う反面、「本人も分かっているみたいだし、注意する程でもないかな」と葛藤が始まります...
人間関係【ストレスにつながる思考パターン3つ】こんな症状が出たら注意！
自分や周囲のストレスに、早めに気づくために、ストレスにつながる「思考パターン」を知っておきましょう。 無意識にこのようなストレス思考を続けると、うつ病の発症リスクを高めてしまいます。 いつも失敗ばかり・・ みんな私のことを「ダメなやつ」だと...
HSPの特徴【HSPは自己肯定感が低い】「どうせ自分なんて」と思ってしまう原因
僕は強度のHSPです。HSPは、自己肯定感が低い傾向があります。 自己肯定感が低いと、自分のやることに自信が持てないので、何事にも消極的になります。 そして、自分を情けなく感じ、さらに自己評価が低くなる「悪循環」です。 HSPさん どうせ自...
HSPの特徴【HSPはストレスを溜めやすい？】4種類のストレス対処方法
HSP気質を持ったひとは、5人に1人いると言われています。僕も強度のHSPです。 職場の同僚が、気にも止めない小さいことが気になったり、ストレスを溜めやすい傾向があると、自覚していました。 HSPは生まれ持った気質で、治療することは出来ませ...
人間関係【フレネミー症候群とは？】自覚なく近づいてくる人の特徴や撃退方法
親切で優しいと思っていた人に、なにか違和感があると感じることはありませんか？ 引っ越しや転職で、新たな環境になったときは狙われやすい時期です。あなたが、察知した悪意は気のせいではないかもしれません。 フレネミーとは「友達のふりをして、近づい...
HSPと仕事【HSPの無職】が在宅ワークに挑戦してみた。稼ぐことが出来るのか？
無職になり毎日何もやることがなくて、延々とYouTubeを見たり、散歩に行ったり、読書したりして過ごしていました。 やがて、家にずっといることにモヤモヤして、得体のしれない不安に襲われ、社会復帰できるか心配になりました。 家でなんとか稼ぐ方...
サイコパス【HSPとサイコパス】真逆の気質！9つの特徴と身近にいた時の対処法
サイコパスをひとことで言うと「反社会的人格を持つ人」のことです。 サイコパスはHSPとは真逆の気質を持っています。他者に冷淡で共感せず、人からどう思われようと、全く気にしないのがサイコパスです。 HSPは「共に寄り添い共感」する。そして、人...