苦手なこと【HSPは運転が苦手なのか】苦手に感じる「3つ」の理由と向いている点
私は車の運転が苦手です。教習所で習った「かもしれない運転」の度が過ぎるのが原因だと思っています。HSPゆえに、いろいろな事態を想定し過ぎて、家に帰るまでずっと緊張しています。１０年くらいペーパードライバーでしたが、必要に迫られて再び運転し始...
はやま
苦手なこと
アダルトチルドレンアダルトチルドレンとは？HSPの人があてはまりやすい【特徴】
言葉だけ聞くと、「子供っぽい大人」「大人になりきれていない人」「未熟な人」という印象を持ちますが違います。アダルトチルドレンは特別なものではなく、対象問わずに統計的にみると、日本の人口の約80％と言われています。アダルトチルドレンとはどんな...
HSPと仕事HSPが【苦手な人】5選：心がすり減る人間関係。関わったらダメな人
僕は今まで転職を繰り返し、いろんな人と仕事をしてきました。HSPだと自覚したのは、2020年6月です。今になって思えば「苦手だ」「合わない」と思う人とも、仲良くしなければいけないという、固定概念がありました。でも、こんな人と関わっていると心...
HSPの特徴【HSPがすぐイライラ】してしまう「5つ」の原因と心を落ち着ける対処法
本来HSPは争いが苦手で、波風立てず誰かを不快にすることを嫌う特徴があるのに、なぜイライラしてしまうのか？いつも疑問に思っていました。HSPさんなんでこんなことで、イライラしてしまうんだろう・・ですが、HSPだからこそイライラしやすいことが...
HSPと仕事HSPが【無職】の時に陥りやすい『負の思考』ループ。過ごし方とは？
HSPにとって、無職期間は簡単にネガティブな思考のループに入る魔の期間です。はやまこんにちは。強度HSPのはやまです。僕も今、魔の期間のど真ん中です。なぜこんなに不安になるのか？どうやって過ごせばよいのか？この記事を読めばわかること無職で感...
HSPの特徴【HSPの繊細さを強みにする方法】自分の特性を知るとわかること
非HSP（非繊細さん）に比べ、優れた部分がたくさんあります。自分がHSPだと自覚するきっかけは、「HSPのネガティブな特徴」からでした。しかし、HSPには優れた4つの特性があります。特性を知ることで、強みに変えることもできます。この記事を読...
HSPの特徴【HSPが生きやすくなるコツ「3選」】HSP気質との上手な付き合い方
HSPは、生まれつきの気質（概念）です。性格とは違い、育った環境や考え方で、後から身に付くものではありません。障害や病気ではないので、治療法もありません。HSPである自分を、楽しいと思える機会をつくると、HSPの良い面に気付き自己肯定感も上...
HSPの特徴HSPの敏感すぎて「疲れる原因」と、生きやすくするためのコツ
HSPの要素があると自覚した上で、どのうように付き合っていけば良いのか？少しでも「生きやすく」するためのコツをご紹介します。僕自身、気分が内に向いたときに実践しています。対処法が分かれば、客観的に自分の心と付き合うことが出来ます。HSPが敏...
HSPの特徴HSP（Highly Sensitive Person）の特徴とは？
生まれつきの気質（概念）です。性格とは違い、育った環境や考え方で、後から身に付くものではありません。障害や病気ではないので、治療法もありません。僕は、強度のHSPです。今まで何度も「神経質」「気にしすぎ」と言われてきました。HSPの言葉を知...